¿Cómo afecta la ropa de cama a la calidad del sueño?
La calidad del sueño es fundamental para la salud y el bienestar de una persona. Un sueño reparador y adecuado puede mejorar el estado de ánimo, la memoria y la capacidad de concentración, además de reducir el estrés y la fatiga. Pero ¿cómo afecta la ropa de cama a la calidad del sueño? En este…